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Disturbi a polsi e a mani in bici? Ecco il perché

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 15/02/2015 10:00:11 | Letto 152 volte


Disturbi a polsi e a mani in bici? Ecco il perché
Spesso gli allenamenti, anche quelli invernali in palestra, ci fanno lavorare su distretti muscolari impegnati nel gesto pedalato, ma pochi di noi si curano dei polsi e delle mani, articolazioni ad alta sollecitazione durante la pedalata. Nascono così alcuni fastidi, e spesso patologie, che si possono evitare con la giusta prevenzione e qualche semplice esercizio. Capiamone di più.

a cura della dott.sa Chiara CostamagnaAnche se non direttamente coinvolti nel gesto atletico,  mani e polsi non sono esenti da problematiche che possono insorgere durante la pratica ciclistica.Nel ciclismo infatti, la trasmissione della forza muscolare avviene tramite cinque punti di contatto ben distinti: due anteriori (mani e polsi), uno centrale (zona perineale) e due inferiori (piedi e metatarsi). In ognuna di queste zone, possono verificarsi fenomeni di compressione cronica con conseguente sofferenza dei nervi interessati, le cosiddette neuropatie meccaniche.

L’appoggio e la presa delle ma...Leggi il resto della notizia: Disturbi a polsi e a mani in bici? Ecco il perché

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