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Anatomia del ciclista e uso dei muscoli

Anatomia del ciclista e uso dei muscoli

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 06/02/2016 00:00:08

Bikelife, Salute • di Omar GattiParliamo di come il ciclismo impegna il nostro corpo, ma prima di descrivere quali muscoli usiamo per pedalare, sfatiamo un mito. Il binomio uomo-bicicletta si realiz...

Allenamento invernale nel ciclismo, come aumentare la cilindrata

Allenamento invernale nel ciclismo, come aumentare la cilindrata

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 06/02/2016 00:00:07

di Redazione in AllenamentiUn protocollo di lavoro di 9 settimane per l’inverno finalizzato al potenziamento: regolazione della bicicletta, impostazione delle frequenze cardiache di lavoro e cal...

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Il mistero è nella bici. Usi il motorino? 1 milione di multa, 6 mesi di squalifica

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 31/01/2016 20:00:21

Doping tecnologico: troppi casi sospetti, l’Uci vara regole durissime. Vi sveliamo tutto: i motorini elettrici arrivano dal modellismo, si attivano con il bluetooth Ascolta 29 aprile 2015 –...

Consigli per andare in bici in inverno

Consigli per andare in bici in inverno

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 11/01/2016 16:00:10

Bikelife, Tecnica • di Omar GattiQuando le giornate si accorciano e la temperatura si abbassa, spesso si è portati a lasciare la bici in cantina e a prendere l’auto. Questa situazione è molto co...

Sai prendere le misure della tua bici?

Sai prendere le misure della tua bici?

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 10/12/2015 00:00:11

Inserito il 09 dicembre 2015 alle 20:31:45 da dott. Marco Cellini.Questo mese affronteremoun argomento prettamentepratico e di grande utilitàper il ciclista amatore,ovvero la presa dellemisure della ...

Dicembre con fondo e agilità: siamo sicuri che l’approccio sia giusto?

Dicembre con fondo e agilità: siamo sicuri che l’approccio sia giusto?

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 03/12/2015 12:00:19

Conclusa la fase transitoria, per molti ciclisti è arrivato il momento di pensare di nuovo alla preparazione fisica. È importante cogliere insegnamento dagli errori passati cercando di ottimizzare i...

Chris Froome ha almeno cinque malattie rare da ospedale: solo sfiga?

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 18/07/2015 12:00:14

Pier Augusto Stagi17 luglio 2015Siete affaticati, sentite le gambe molli, avete l’asma o il mal di reni, soffrite di qualche malattia venerea o avete qualche deficienza immunitaria? Bene, potete amb...

#forzaivan : Basso visto dai media (in un parallelo con Lance Armstrong)

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 14/07/2015 14:00:25

La notizia del giorno , sportivamente parlando, è quella di Ivan Basso che ieri ha comunicato che dover lasciare il Tour in quanto gli è stato diagnosticato un tumore al testicolo. Diagnosi avvenuta...

Tour 2015 – “Giallo” sul vincitore ma non sulle Quote dei favoriti

Tour 2015 – “Giallo” sul vincitore ma non sulle Quote dei favoriti

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 30/06/2015 16:00:19

Strategia, arguzia, tenacia e anche un pochino di fortuna. Penserete: sono le caratteristiche del vincitore del Tour de France edizione 2015?Certo ma anche di colui che può azzeccare il vincitore ...

Ecco perchè Contador cambia sempre bici

Ecco perchè Contador cambia sempre bici

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 18/05/2015 22:00:16

Giro 2015. La bici di Contador, chiacchiere ed effetto placebo17 mag 2015Bici a motore al Giro d’Italia? Certo che detta così e buttata lì da un ex campione come Mario Cipollini la cosa fa dis...

Contador cade in volata, problemi alla spalla.

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 14/05/2015 18:00:07

Giro d’Italia 2015, problemi alla spalla per Contador?Foto: (c) Tim de WaeleAlberto Contador è uno dei corridori finiti oggi a terra nella maxi-caduta avvenuta a 250 metri dal traguardo. Lo spa...

Il vegetariano, l’etiope e il «gigante»: ecco i 10 ciclisti che non vinceranno il Giro

Il vegetariano, l’etiope e il «gigante»: ecco i 10 ciclisti che non vinceranno il Giro

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 09/05/2015 02:00:16

Storie, sogni (e parentele) di chi parte sapendo che resterà in fondo al gruppoIn alto da sinistra: Xu Gang, Dayer Quintana, Eugert Zupha, Tsgabu Grmay Gebremaryam, Rick Zabel. In basso da sinistra: ...

Giro d’Italia 2015 – Favoriti e Quote: Scopri l’intruso!

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 05/05/2015 16:00:13

Sabato 9 Maggio parte l’edizione 98 del Giro d’Italia. Dopo alcuni gran depart dall’estero (Danimarca,Irlanda) la prossima corsa rosa punta tutto sull’Italia e sarà la liguria...

Trentino, Tiralongo vola a Cles. A Porte il Giro

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 24/04/2015 18:00:17

Il 37enne dell’Astana si è imposto in uno sprint a tre su Arroyo e Duarte. “Da domani al lavoro per il Giro con Aru”. Il tasmaniano di Sky: “Ora ne approfitto per riposarmi un...

Sacchi a ruota libera, tra Ferron, Celestino, Cassani e Nibali

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 18/04/2015 18:00:17

Oggi lavora per un’azienda di abbigliamentoFabio SacchiINTERVISTA | Avrebbe potuto correre altre tre stagioni, con la maglia della Lpr di Fabio Bordonali, invece il 3 dicembre del 2008 gli è s...

Arrivederci pavé, ora è il momento delle côtes

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 14/04/2015 22:00:15

côtesFoto: (c) Tim de WaeleSi chiude un capitolo e se ne apre un altro. Questa la settimana che gli atleti, gli appassionati e tutti gli addetti ai lavori si apprestano a vivere. Ieri pomeriggio, al ...

Sky, Wiggins a ruota libera: “Non potevo prepararmi meglio – Al ritiro non penso ancora”

Sky, Wiggins a ruota libera: “Non potevo prepararmi meglio – Al ritiro non penso ancora”

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 11/04/2015 22:00:13

Bradley WigginsFoto:(c) Team SkyAlla vigilia della corsa in cui chiuderà la sua carriera su strada, Bradley Wiggins si concede per una lunga intervista, allontanando i suoi pensieri dal ritiro, prefe...

Davide Rebellin: «Mi hanno emarginato e non so il perché»

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 01/04/2015 22:00:21

Lo sfogo del corridore veneto su «Avvenire»Una lunga intervista rilasciata a Giuliano Traini su «Avvenire», nella quale Davide Rebellin, 44 enne corridore veneto, parla della vecchia generazione, ...

Settimana Coppi e Bartali 2015, Swift si impone in solitaria! 3° Bongiorno

Settimana Coppi e Bartali 2015, Swift si impone in solitaria! 3° Bongiorno

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 27/03/2015 20:00:12

Vittoria inaspettata di Ben Swift alla Settimana Coppi e Bartali 2015. Il velocista della Sky, che oggi dimostra una tenuta in salita ancor più elevata di quanto gli si conosceva sinora, attacca nell...

Dwars Door Vlaanderen 2015, doppietta in casa per la TopSport

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 25/03/2015 18:00:22

25.03.2015 16:26 di Redazione Spaziociclismo Twitter: @SpazioCiclismo  Tattica perfetta per la Topsport Vlaanderen – Baloise. La formazione professional belga si impone con Jelle Wallays n...

Veloce analisi di una prestazione MONDIALE: Kwiatkowski, Ponferrada 2014

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 30/09/2014 00:00:15

di Roberto Massa on 29 settembre 2014 in Allenamento e preparazione, Magazine 5Grande interesse e apprezzamento ha generato la condivisione della prova mondiale di Michał Kwiatkowski (per brev...

I CONTROLLI? LI FACCIAMO DOPING – MEDICI, ATLETI, DIRIGENTI CHE AGGIRAVANO I TEST

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 19/09/2014 10:00:19

I CONTROLLI? LI FACCIAMO DOPING – L’INCHIESTA PARTITA DAL CASO SCHWAZER SVELA UN SISTEMA MARCIO ALL’INTERNO DEL CONI DELL’ERA PETRUCCI: MEDICI, ATLETI, DIRIGENTI CHE AGGIRAVANO I TESTClaud...

Record dell’ora: 51,115 km, Voigt distrugge il primato precedente

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 19/09/2014 00:00:17

In Svizzera il tedesco ha chiuso la carriera a 43 anni con il nuovo primato in pista sui 60’. Sfondata la soglia dei 51 km: + 1,415 km sul risultato del 2005 di Sosenka Ascolta 18/09/2014 – MI...

Record dell’ora, Voigt: “Ultimo capitolo di una lunga storia”

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Argomento: Ciclismo | Pubblicato 18/09/2014 18:00:23

Domani, il tedesco della Trek Factory Racing sfiderà il cronometro in Svizzera per chiudere con un record la propria carriera  Ascolta 17/09/2014 – MILANOJens Voigt, 43 anni. EpaDopo 43 an...

Tour, Nibali: “Ho un buon vantaggio. Ma occhio a Contador

Tour, Nibali: “Ho un buon vantaggio. Ma occhio a Contador

Argomento: Ciclismo | Pubblicato 09/07/2014 22:00:15

Il siciliano parla della “giornata tremenda”. “Buona tattica con Westra in fuga. E Fuglsang eccezionale”. Contador: “Importante avere evitato le cadute”. Il vincito...

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